悟道法师：很多人念佛，为什么杂念还是很多，愈念愈多

悟道法师：很多人念佛，为什么杂念还是很多，愈念愈多

有很多人说，我念佛，杂念还是很多，愈念愈多。这个情形特别是在初学的时候，我们刚开始念佛，平常没有发觉奇奇怪怪的杂念，在念佛的时候都会出现。这个情形不要害怕，不是因为念佛才有这么多杂念，平常没念佛就没有这些杂念，不是这样。我们平常杂念就是这么多，只是心没有静下来，没有修心的时候没有发觉，平常就是这么多杂念我们没发觉，当我们心静下来要好好念这句佛号，这时候才发现原来心里的杂念这么多。不是因为念佛才有这么多杂念的，本来就这么多，是因为念佛才发现到，不念佛的时候没发现到。古大德也说了一个比喻，好像我们扫地一样，地有时候还没扫看起来很干净，擦桌子也是一样，当你去擦它、去扫它，才发现灰尘、脏东西这么多。没扫的时候是不是就不脏?本来就很脏了，只是你没扫，没发觉到。

这就是譬喻我们心里的杂念本来就很多，因为念佛才发现到。杂念起来怎么办?杂念起来不要管它，不管善念还是恶念，什么奇奇怪怪的杂念起来都不要理它，你只要把注意力转移到阿弥陀佛这一念上，不要管杂念。也不要去想，我刚才念佛怎么会起了一个恶念?觉得很罪恶感，也不用如此，不要再去想，那个妄念过去就好，不要再去想。所以不管善念恶念，不管什么念头起来，都不要管它，只要你把注意力转移到阿弥陀佛这一念，这样念久，妄念渐渐就会减少，到最后就没有了。所以念佛要念到妄念减少，念到妄念都没有，仍然需要一段时间，至少要念三、五年，不是今天念了一天，妄念就都没有了，这样你就成佛了。所以这要知道，妄想杂念是无始劫以来的习气，不是我们一念佛就马上都没有了。

摘自 大势至菩萨念佛圆通章疏钞菁华 悟道法师主讲 (第二集) 2000/9/9 新加坡佛教居士林 档名：WD05-001-0002